โรคแผลในกระเพาะอาหาร (Peptic Ulcer Disease)

โรคแผลในกระเพาะอาหาร เป็นภาวะที่มีแผลเปิดหรือรอยถลอกเกิดขึ้นที่เยื่อบุภายในของกระเพาะอาหาร ส่วนต้นของลำไส้เล็ก (ลำไส้เล็กส่วนต้น หรือ duodenum) หรือหลอดอาหารส่วนล่าง โดยปกติแล้ว เยื่อบุกระเพาะอาหารจะมีเมือกปกคลุมเพื่อป้องกันกรด แต่เมื่อกลไกการป้องกันนี้เสียสมดุล จะทำให้กรดและน้ำย่อยทำลายเยื่อบุเหล่านั้น จนเกิดเป็นแผลขึ้น

สาเหตุหลักของโรค

• **การติดเชื้อแบคทีเรีย *H. pylori***: เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ทำให้เกิดการอักเสบและนำไปสู่การเกิดแผล
• **การใช้ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs เป็นประจำ**: เช่น ยาแอสไพริน ไอบูโพรเฟน ยาเหล่านี้ลดการผลิตสารที่ช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหาร

อาการที่น่าจะเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร

อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ **อาการปวดท้อง** ซึ่งมักมีลักษณะเฉพาะดังนี้:

• **ปวดท้องส่วนบน (ลิ้นปี่)**: อาจเป็นอาการปวดแสบ ปวดตื้อ ๆ หรือรู้สึกเหมือนถูกกัด
• **อาการปวดสัมพันธ์กับการกินอาหาร**: แผลในกระเพาะอาหารมักจะปวดมากขึ้นหลังรับประทานอาหารไม่นาน ส่วนแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นมักจะปวดเมื่อท้องว่าง และบรรเทาลงหลังรับประทานอาหาร
• **อาการปวดเป็น ๆ หาย ๆ**: อาการอาจเป็นอยู่นานหลายวันหรือหลายสัปดาห์
• **อาการอื่น ๆ**: ท้องอืด ท้องเฟ้อ คลื่นไส้ อาเจียน แสบร้อนกลางอก

วิธีป้องกันโรคแผลในกระเพาะอาหาร

1. **รักษาความสะอาด**: ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันการติดเชื้อ *H. pylori*
2. **การใช้ยาอย่างเหมาะสม**: หลีกเลี่ยงการใช้ยา NSAIDs โดยไม่จำเป็น หรือปรึกษาแพทย์หากต้องใช้เป็นประจำ
3. **งดสูบบุหรี่**: การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงและทำให้แผลหายช้า
4. **หลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้น**: เช่น อาหารรสเผ็ดจัด, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ชา, กาแฟ
5. **ทานอาหารตรงเวลา**: ไม่ควรปล่อยให้ท้องว่างนานเกินไป และจัดการความเครียดอย่างเหมาะสม